O Estúdio

O Pilates Spazio oferece um espaço que abrange todas as variações do método.
Aqui no nosso Estúdio podemos trabalhar tanto os exercícios nos diferentes aparelhos assim como os exercícios que são realizados em solo.

Como nosso trabalho é focado na dedicação máxima ao cliente, trabalhamos com aulas individuais ou em grupos de no máximo três alunos por hora, oferecendo assim um trabalho diferenciado.

Sobre

O método Pilates é um sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural, que utiliza do peso do próprio corpo em sua execução. Os praticantes aumentam consideravelmente a força e flexibilidade, aliviam ou eliminam dores diversas, corrigem a postura entre outros benefícios.

FAQ

A quem se destina o Pilates? O Pilates melhora a postura e dores no corpo? Qual a diferença entre Pilates Studio e Pilates Solo? Quantas vezes por semana devo fazer Pilates? Confira as dúvidas frequentes.

Rua Copacabana, 276
Sta. Terezinha
CEP 02461-000

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Pilates Spazio - Rua Copacabana, 276 - Sta. Terezinha - (11) 3384.3334